Главная › Новости

Как научиться плавать взрослому человеку, если он боится воды

Опубликовано: 04.06.2017

Можно ли открывать глаза под водой ?

Как правило, взрослому человеку тяжело научиться плавать . Иногда тому виной боязнь воды или неудачный опыт в детстве. А бывает и просто — не сложилось. Но не стоит отчаиваться и думать, что техники плавания может освоить только ребенок! Мы расскажем о том, как пребывание в воде влияет на организм, и что нужно сделать, чтобы стать отличным пловцом.

Содержание:

Почему необходимо научиться плавать

Как и в случае с освоением любой другой спортивной дисциплины , перед тем, как радостно нырять в бассейн или первый попавшийся водоем, необходимо немного подучить теорию и понять, для чего человеку нужно плавать.

Небольшой исторический экскурс

Официальное определение слова «плавание» — передвижение человека в водном пространстве при помощи конечностей. Поскольку это занятие требует физических усилий, оно быстро переросло из развлечения и необходимости в официальный вид спорта.

Первые пловцы известны миру по многочисленным рисункам, созданным более семи тысяч лет назад. Некогда люди учились плавать, чтобы уметь справляться с капризами погоды, в результате которых нередко тонкие речушки становились огромными водоемами. Также умение уверенно держаться на воде позволяло рыболовам древности добывать больше рыбы и других морепродуктов. В те времена даже взрослым людям , которые боялись воды , необходимо было научиться плавать для выживания.