Курс антибиотиков и тренировки | Фитнес-сообщество, портал любителей фитнеса, велнеса, красоты

Опубликовано: 12.10.2017

видео Курс антибиотиков и тренировки | Фитнес-сообщество, портал любителей фитнеса, велнеса, красоты

Микробы научились спасаться от антибиотиков

Антибактериальные препараты обычно назначают при поражающих различные системы организма инфекционных заболеваниях. В большинстве случаев такое лечение это практически единственный способ побороть инфекцию, источником которой являются патогенные бактерии. Потому, если врач назначает вам курс антибиотиков, это говорит о том, что самостоятельно справиться с напастью организм уже не в состоянии.



В таких ситуациях наш организм все иммунные силы направляет на борьбу с возникшей инфекцией, забирая эти силы от задач, которые он считает второстепенными. Поэтому, заболевая, мы чувствуем сильный упадок сил. Разумеется, если с вами подобное случилось, то о тренировках придется временно забыть, давая своему организму какое-то время, чтобы восстановиться.


Заболел на курсе, что делать? Как восстановиться? | ННББ

Одним из неприятных последствий курсового приема антибиотиков является нарушение естественной бактериальной микрофлоры кишечника, во многом отвечающей за пищеварительный процесс, состояние иммунной системы, а также синтез ряда жизненно важных витаминов, к примеру, витамина В12.

Тренировка после простуды

Наверно нет необходимости говорить о том, что в таких случаях интенсивные тренировки, которые требуют обильного питания и его качественного усвоения желудочно-кишечным трактом в сочетании с повышенным витаминным фоном, просто не могут стать результативными. Высокая же тренировочная нагрузка во время реабилитационного периода окончательно истощит ослабленный организм, еще более усугубив плачевную ситуацию с иммунитетом и пищеварением, что с большой степенью вероятности может вызвать повторное заболевание либо заболевание, спровоцированное пониженными иммунными функциями организма и непомерной физической нагрузкой.

rss