Методика проведения игр спортивного характера

Данные исследований (Е.И. Адашкявичене, Е.С. Вильчковский, Л.В. Карманова, Т.И. Осокина, А.И. курок и др.), А также практика работы детских садов свидетельствуют о том, что дети старшей и подготовительной к школе, групп овладевают элементы игр спортивного характера: бадминтоне городки, настольный теннис, баскетбол, хоккей, футбол. Эти игры способствуют укреплению здоровья, повышению уровня двигательной подготовки, комплексному развитию физических качеств дошкольников. Применение элементов спортивных игр в дошкольном возрасте закладывает в ребенка основу для систематических занятий одним из видов спорта в последующие школьные годы.

городки

Игра в городки доступна детям старшей и подготовительной к школе групп. Она развивает глазомер, смекалку, точность движений, укрепляет мышцы рук и туловища, повышает эмоциональный тонус, воспитывает выдержку и настойчивость.

Площадка для городков размещают подальше от других игровых сооружений, чтобы не попасть битой или городками у детей. На земле или асфальтной дорожке чертят два квадрата (лучше краской) на расстоянии 2-2,5 м друг от друга. Каждая сторона квадрата равна 1,5 м. На расстоянии 3 м проводят черту - это ПОЛКОНЯ, а на расстоянии 6м- другую черту - кон (рис. 41). По задней стороной квадратов, немного отступая от нее (1-1,5 м), делают ограждение из металлической сетки или земляной вал для того, чтобы городки и биты не летели в разные стороны.

Для этой игры нужны городки и биты. Они могут быть деревянными или пластмассовыми. Витки имеют длину 60-70 см (8-10 штук), а городки 12-15 см (5-10 штук) с сечением 3 см. Вес биты 400-450 г, диаметр торцевой части 3-5 см, ручки 2-3 см. Ту часть биты, за которую берутся рукой (если она изготовлена ​​из дерева), надо отшлифовать мелкой наждаком, чтобы было удобно пользоваться во время бросков.

Перед тем как проводить игру в городки, необходимо научить детей бросать биту по городках не только метко, но и правильно. Есть два способа бросание биты. Локтевой (кто бросает правой рукой): битка в правой руке (при покушении назад и броске она согнута в локтевом суставе), туловище возвращено левым боком к квадрату, ноги на ширине плеч (левая впереди, носком вперед, правая - сзади, носком развернута вправо ). Замахиваясь битой, переносят вес тела на правую ногу, кисть с битой - чуть выше уровня плеч. Одновременно с броском биты вес тела переносится вперед - на левую ногу, при этом выполняется энергичный поворот туловища влево, правую ногу ставят на носок, пятку отрывают от земли.

Плечевой способ бросания: биту отводят назад (невысоко) едва согнутой в локте рукой, бросают прямой рукой, активно поворачивая туловище. Конечное положение ног такое же. Чаще всего битка падает ручкой вправо, то есть с определенным разворотом. Этот бросок точный и меткий.

При бросании локтевым и плечевым способами бита должно вращаться. В броске с кону бита делает 2-3 оборота, а с ПОЛКОНЯ - 1-1,5.

После того как дети научатся выполнять бросок биты можно проводить игру, в которую могут играть двое или несколько детей (до пяти в одной команде). Цель игры состоит в том, чтобы потратить наименьшее количество биток для выбивания определенного количества фигур. Для дошкольников используют до 6-8 фигур. Пять городков в виде различных фигур (забора, бочки, колодца, самолета и др.) Ставят на линию квадрата - города, что ближе к игрокам (рис. 42). В начале игры биты бросают с линии кона. Каждый игрок бросает две биты. После разрешения судьи первым бросает биту капитан команды (вторая лежит на земле, чтобы не мешала бросать). Остальные игроки - за пределами площадки. Когда из квадрата будет выбит хоть один городок, игрок (все участники его команды) приобретает право перейти линии ПОЛКОНЯ, откуда и выбивают все другие городки этой фигуры. Затем то же делает капитан второй команды, выбивая городки со своей квадрата - города, расположенного с левой стороны площадки. Так, чередуясь, они выбивают из своих квадратов первую фигуру, затем ставят вторую и т.д. Выигрывает тот игрок (команда), который выбьет городки всех фигур, затратив наименьшее количество биток. Количество фигур в партии может быть от одной до пяти. Роль судьи выполняет воспитатель или кто-то из детей.

Во время игры в городки внимание уделяют мерам безопасности. Все дети должны стоять по линии кону, чтобы не попасть под бросок кого-нибудь из игроков. Городки и биты позволяют устанавливать и переносить только после того, как прекращено игру. Дошкольникам рекомендуется играть не более 2-3 партии подряд.

бадминтон

Играть в бадминтон можно на ровной площадке или лужайке, игра не требует какого-то специального оборудования. Она развивает у старших дошкольников скорость, ловкость, выносливость, силу мышц рук, ног и туловища, координацию движений, глазомер.

Для игры в бадминтон нужны ракетки и волан в соответствии с возрастом ребенка. Во время игры важно правильно держать ручку ракетки, потому что от движений кисти зависит точность ударов по волану. Ребенок держит ракетку перпендикулярно к земле, включая ручку всеми пальцами, большой палец слева. Этот способ позволяет отражать волан слева, справа и сверху, не перемещая ручку (рис. 43).

Перед тем как учить техники ударов по волану, дети должны овладеть правильную стойку бадминтониста. Ребенок стоит на обеих ногах, слегка согнутых в коленях, левая нога на полшага впереди, ракетка в правой руке, обед ее немного приподнят вверх, перпендикулярно к земле.

Очень важны для обучения игры в бадминтон упражнения, развивающие наблюдения за воланом, умение попадать по волану центром поверхности ракетки. Одна из начальных упражнений - жонглирование воланом. Ребенок, удерживая ракетку струнной поверхностью параллельно земле, кладет волан на ее середину и начинает подбирать его короткими ударами кисти вверх на расстояние 0,5-1 м, стараясь не уронить на землю. Рекомендуется выполнять по 10-15 ударов по волану лицевой и тыльной частями ракетки. Для правильного жонглирование воланом, что улетает в разные стороны, ребенок должен все время двигаться по площадке: подбегать, передвигаться приставными шагами, прыгать с одной ноги на другую и тому подобное. При перемещении в левый или правый бок надо избегать перекрещивания ног, это может привести к потере равновесия и падению.

Все удары по волану с левой и правой стороны выполняют легким прерывистым движением руки. Во время удара как «наваливаются» на волан, двигаясь вместе с ракеткой немного вперед (рис. 44).

Удар над головой применяют при подаче, а также тогда, когда надо отбить волан, летящий над головой. Поднятую вверх ракетку наклоняют кистью руки назад (под углом 30-45 °) в левом суставе, и когда волан приблизится к ней на 25-30 см, резким движением кисти выполняют удар. Рука при этом выпрямляется, вес тела переносится вперед на левую ногу (рис. 45).

Перед выполнением подачи ребенок держит волан в левой руке за головку между большим и указательным пальцами, рука почти прямая. При подаче волан свободно выпускается с пальцев навстречу движению ракетки, туловище при этом слегка наклоняется вперед.

Овладев элементарной техникой и приемами игры в бадминтон, дети начинают играть вдвоем. Желательно, чтобы сначала партнером ребенка был подготовлен игрок. По правилам каждый из участников игры ударом ракетки направляет в сторону партнера волан, отражая его как можно точнее.

Дети подготовительной к школе группы могут играть в бадминтон через веревку, натянутую между двумя стойками или через сетку высотой 120-130 см на площадке (5 × 10 м). Дети по очереди отражают волан через сетку (веревок). Если исполняющий подачу, допустил ошибку (волан упал на свою сторону площадки или за его пределы) - подача переходит к другому игроку. Если ошибся тот, кто защищается, тогда ребенку, подавала, засчитывается очко. Игра продолжается до 5,7 или 10 очков (по договоренности). Выигрывает тот, кто первым наберет это количество очков.

В эту игру играют один на один или двое на двое (каждому игроку чертят зону, за которую он не заходит, чтобы не мешать партнеру).

Настольный теннис

В настольный теннис дети играют в подготовительной к школе группе. Эта эмоциональная, живая, интересная для них игра развивает скорость, ловкость, выносливость, силу и скорость реакции.

Для игры нужен соответствующий инвентарь: стол, ракетки, сетка с металлическими стойками, целлулоидный мячик (диаметр 3,63-3,83 см). Поверхность стола красят в темно-зеленый цвет, чтобы на этом фоне лучше выделялся белый мячик. Длина стола - 250-270 см, ширина - 130-150 см, высота - 65-70 см. Его устанавливают на дворе площадки, летом обязательно под навесом.

Стандартные ракетки желательно укоротить (ручку на 2 см и на 0,5 см диаметр), чтобы ребенку было удобнее держать. Вес ракетки в пределах 150-200 г. Для освоения техникой игры важно, чтобы каждый ребенок имел ракетку и мячик.

Ознакомление с игрой начинают с разучивания способа содержания ракетки: три пальца (мизинец, безымянный и средний) охватывают ручку; большой - на одной части ракетки, указательный - на другой (рис. 46).

Сначала дети учатся выполнять подготовительные упражнения к игре: прокатывать мяч ракеткой по полу и теннисном стола (друг другу), выполнять разнообразные удары ракеткой по мячу. Затем подводят ракеткой мяч вверх. Для этого его подбрасывают вверх и, когда он будет опускаться вниз, подставляют ракетку. Следует предостеречь детей от сильных и резких ударов и предупредить, что для выполнения этого упражнения нужно только подставлять ракетку слегка подводить мяч. То же касается ударов ракеткой по мячу с отражением его от пола. Ударяют по мячу слегка, чтобы он не подскакивал выше пояса. Затем можно упражняться самостоятельно у стенки. Сложнее упражнение по сравнению с предыдущими, - передача мяча друг другу ударами ракеткой, когда дети должны стоять на расстоянии 3-4 м и подставлять ракетку под мяч, летящий слегка отражая его.

В настольном теннисе применяют различные удары по мячу. Дошкольникам достаточно овладеть простым из них: толчком слева и подставкой дело, накатами с правой и левой стороны.

Для выполнения толчка слева надо стать на расстоянии одного шага от стола, туловище немного наклонить вперед, ноги слегка согнуть в коленях, ракетку держать параллельно сетке на уровне пояса. Удар выполняется в момент отскакивания мяча немного выше сетки - правая рука (согнутая в начальной фазе) выносится вперед одновременно с движением той самой ноги и, выпрямляясь в локтевом суставе, наносит удар по мячу. Во время удара центр тяжести тела переносится на правую ногу; плечи ребенка вполоборота к лицевой линии стола, левая рука чуть ниже правой; кисть руки, держащей ракетку, в момент удара сгибается с выпрямлением локтя, при этом ракетка набирает положения, параллельного сетке.

Подставка дело - это также самый технический прием. Во время удара ракетка встречает мяч в самом начале отскакивания - в напивпольоти. При этом направление полета мяча зависит от угла наклона ракетки. Стойка ребенка у стола подобная стойки при ударе толчком слева.

Когда дети овладевают техникой выполнения ударов толчком слева и подставкой дело, можно переходить к изучению более сложных ударов - накатов слева и справа.

Накат слева - атакующий удар, один из основных в современном настольном теннисе. Исходное положение для выполнения удара такое же, как и для выполнения толчка слева. Удар выполняется быстрым движением ракетки вперед - вверх и в сторону с одновременным поворотом кисти руки. После окончания движения рука идет вперед-вверх и вправо. При этом туловище поворачивается в сторону соперника с одновременным выпрямлением правой ноги.

Накат дело выполняют из стойки вполоборота к столу левым плечом вперед центра тяжести на левой ноге, выставлена ​​вперед. Рука с ракеткой отводится вправо-назад. Удар по мячу выполняется движением, направленным вперед-вверх. В момент удара по мячу локоть немного согнуты, а кисть руки исполняет дополнительное движение, легко может изменить направление полета мяча. Движение заканчивается у левого плеча над головой.

После того как дети овладеют основными ударами, применяемые в настольном теннисе, можно перейти к обучению подачи мяча. Ракетку надо наклонить верхней частью к столу и ударить по мячу. Сначала мяч подают без отскока от стола на расстоянии 10-15 см от сетки. Затем разучивают подачу с отскоком от стола: ребенок подбрасывает мяч немного вверх, бьет по нему с наклоном верхней части ракетки так, чтобы он, отскочив от стола, перелетел через сетку на противоположную сторону. Овладев ударами и подачей мяча, дети переходят к двусторонней игры.

Дошкольники играют в настольный теннис по упрощенным правилам. Игрок подбрасывает мячик рукой и бьет ракеткой так, чтобы он, ударившись о поверхность стола, перелетел через сетку и коснулся половины стола соперника, который отбивает мяч. Очко получает тот игрок, с подачи которого соперник не смог отбить мяч назад на его половину стола (попал в сетку или за пределы стола). Принимать мяч из воздуха, то есть до того, как он ударится о поверхность стола, не разрешается. Каждый игрок выполняет пять подач подряд, после чего подает соперник. Если тот, кто подавал, попадет мячом в сетку и мяч останется на его стороне, он теряет очко, а его соперник очко выигрывает. А когда соперник не сможет отбить после подачи мяч, он проигрывает очко. Если при подаче мяч заденет сетку и перелетит на половину стола соперника, эта подача не засчитывается, надо выполнить ее еще раз.

Игра состоит из трех партий и продолжается до тех пор, пока один из игроков первым не наберет 10 очков.

баскетбол

Детям старшей и подготовительной к школе групп доступна игра баскетбол. Сначала они усваивают приемы ведения мяча толчком о пол правой и левой рукой на месте и в движении (медленным шагом и бегом). Важный элемент двигательных действий в баскетболе - передача мяча партнеру обеими руками от груди и одной от плеча, стоя на месте после остановки и в движении, а также умение ловить мяч, который летит на разной высоте (на уровне груди, над головой , сбоку, внизу у пола и т.д.). Детей нужно вправлять в передаче и томление мяча при построении в парах, тройках, кругу, квадрате (рис. 47).

Для игры в баскетбол надо усвоить броски мяча в корзину двумя руками от груди, из-за головы и одной рукой от плеча. Сначала эти броски выполняются с места, дети пытаются попасть в корзину, а затем, после ведения мяча или передачи его от партнера у щита.

Экспериментальная работа Е.И. Адашкявичене показала, что игровые действия детей и элементы техники баскетбола (томление и ведения мяча, броски в корзину с места и в движении) совершенствуются во время подвижных игр ( «Гонка мячей по рядам», «Мяч об стенку» , «Эстафета с ведением мяча» и др.). После того как дети усвоят все вышеупомянутые технические приемы с мячом и упрощенные правила игры, можно начинать игру в баскетбол.

Игра в баскетбол проводится на площадке (от 5 х 10 до 8-15 м). Линии площадки обозначают известью или белой краской, в центре чертят круг диаметром 1,8 м для розыгрыша спорных мячей. На противоположных сторонах площадки устанавливают щиты (120 × 90 см). Щит прикрепляют к столбу. Удобный вариант - прикрепить щиты к металлической конструкции, которая выносит щит на 1-1,5 м от лицевой линии в сторону площадки. Щиты красят белой краской, а окантовку - красной или голубой (высотой 5 см). Баскетбольная корзина (кольцо с сеткой) диаметром 45 см закрепляют на расстоянии 20 см от нижнего края щита на высоте 2 м от поверхности площадки (рис. 48).

На расстоянии 1,5-2 м от площадки не должно быть рядов, деревьев, стволов и других предметов, которые могут привести к травме.

Играют в баскетбол обычным детским мячом (диаметр 20 см) или мячом для волейбола, хорошо отскакивает от земли.

Цель игры - за отведенное время забросить в корзину команды соперницы как можно больше мячей, соблюдая правила игры.

Каждая команда состоит из пяти основных и нескольких запасных. Один из них выбирают капитаном. Игроки каждой команды одевают майки одного цвета или привязывают на руку ленту, чтобы можно было определить участников каждой команды.

Игра состоит из двух таймов по 5 мин каждый из пятиминутной перерывом между ними. Воспитатель контролирует время игры, следит за тем, как выполняют правила, и дает сигнал свистком во время нарушения правил, лечит попадание мяча в корзину, контролирует время, отведенное на игру.

За попадание мяча в корзину команде засчитывается 2 очка. Выигрывает команда, набравшая большую сумму очков, или может быть ничья - когда количество очков одинакова.

Игроков в командах заменяют во время перерыва. В случае необходимости (усталости некоторых детей, недисциплинированности) можно производить замену даже во время игры.

Передвигаться с мячом по площадке игроки могут, отражая его от земли. Запрещается вести мяч одновременно обеими руками и ударять по мячу кулаком или ногой.

В том случае, когда мяч выходит за пределы площадки, он считается вне игры. Виновным в этом считается игрок, который последним коснулся мяча. Если судья не уверен, кто последний коснулся мяча, он назначает спорный бросок.

Запрещается толкать игроков, хватать их за одежду и за руки, подставлять ногу. Все это считается нарушением правил. Команда, которая их нарушила, лишается мяча, и он передается другой команде. Вбрасывание мяча осуществляется игроком команды, которая его получила, из-за боковой линии, напротив того места, где было нарушение.

Начальный и спорный бросок разыгрывают в начале каждого тайма и при задержке мяча, когда игроки команд-соперниц одновременно держат мяч или воспитатель не уверен, кто выбил его за пределы площадки. Во время выполнения этого броска воспитатель подбрасывает мяч между двумя игроками, которые находятся в центральном круге. Дети могут касаться мяча только тогда, когда он снижается после броска.

После попадания мяча в корзину любой игрок команды, которая проиграла два очка, выбрасывает мяч из-под щита (с лицевой линии) своим партнерам.

Выполнение правил игры имеет большое воспитательное значение. Дети во время игры должны быть внимательными и доброжелательными друг к другу. Игроков, которые ведут себя грубо, недисциплинированно, можно временно исключить из игры.

Футбол

Игра в футбол - одна из самых популярных у детей старшего дошкольного возраста. Играть можно на площадке (от 8 х 10 до 20 х 40 м), в зависимости от количества игроков в командах. Поперек площадки, через центр проводят среднюю линию. Границы его обозначают флажками: четыре ставят по углам, а два там, где средняя линия пересекает боковую. На торцевых сторонах площадки устанавливают стойки или ворота (высота 1,5 м, ширина 2,5-3 м). Для игры берется волейбольный мяч (вес 260-280 г, диаметр 64-66 см) или резиновый (200 г, 50 см) мяч.

Перед тем как проводить игру, дети должны овладеть простейшими приемами: передавать мяч друг другу в парах (расстояние 3-4 м) правой и левой ногой, обводить мяч вокруг предметов (кеглей, кубиков) змейкой, вести мяч 5 -8 м и забивать его в ворота правой и левой ногой, останавливать мяч, который катится по земле, внутренней стороной стопы (рис. 49).

Сначала детей делят на команды, по пять-восемь игроков в каждой, и выбирают капитанов. Право начале игры определяют по жребию, вторая команда выбирает ворота. Игра начинается с центра площадки (его лучше обозначить кругом), все игроки команд в данный момент находятся на своей половине площадки. По свистку судьи капитан бьет по мячу в сторону ворот соперника.

Игроки каждой команды пытаются подвести мяч в ворота соперника и забить гол. Ворота защищает вратарь, имеет право ловить мяч руками. Все остальные игроки могут передавать, останавливать и забивать мяч только ногами или головой. Если мяч забивают в ворота, Игру начинает с центра площадки капитан команды, которой забили гол. Мяч, который выбит за пределы площадки, вбрасывает игрок другой команды обеими руками из-за головы с места, где он выкатился.

Игра состоит из двух таймов по 10-15 мин каждый из пятиминутной перерывом. Перед началом второго тайма команды меняют ворота. Выигрывает команда, которая забьет больше голов в ворота соперника.

Руководит игрой судья, избираемый из опытных в правилах футбола детей. Если игрок нарушает правила, судья останавливает игру, делает ему замечания и соперники имеют право пробить штрафной удар. Запрещается подставлять ногу сопернику, толкать его или бить по ногам, задерживать рукой; нападать на вратаря, пытаясь отобрать мяч. За грубую игру у своих ворот назначаются пенальти (удар с 5-6 м в ворота, которые защищает только вратарь).

Воспитатель во время игры следит, чтобы дети относились друг к другу доброжелательно, играли честно, не вступали в конфликты.

Хоккей

Игра проводится на ровной площадке (от 8 х 10 до 15 х 20 см). Площадка утрамбовывают и по краям делают небольшие бортики из снега. Удобные для этой игры металлические ворота (100 х 80 см) с сеткой. Длина клюшки зависит от роста ребенка: клюшка, установленная вертикально к земле, должна доставать до подбородка. Шайба может быть из пластмассы весом 50 г или резины 50-70 г. Сначала детей следует научить приемам хоккею: передавать шайбу клюшкой друг другу в парах (расстояние 3-4 м), прокатывать шайбу клюшкой в ​​заданном направлении, вести шайбу клюшкой не отрывая ее от шайбы, прямо и змейкой, выполнять удары по шайбе с места, попадать шайбой в ворота, ударяя по ней с места, и после введения. Дети играют без коньков (рис. 50).

Основные правила игры в хоккей очень похожи на игры в футбол. Детей делят на команды по 6 игроков. Игра состоит из двух таймов по 8-10 минут каждый из пятиминутной перерывом. Перед началом игры в центре площадки становятся два игрока из разных команд. По сигналу судьи (свистком) они разыгрывают шайбу, пытаясь отдать ее кому-либо из игроков своей команды. Каждая команда пытается забить шайбу в ворота соперника и не пропускать ее в свои ворота. Вратари отражают шайбу клюшкой, рукой, ногами или туловищем.

Передавать и вести шайбу можно только клюшкой. Запрещается толкать друг друга, останавливать соперника рукой, грубо обращаться, вступать в споры с судьей. Если шайбу выбиты за пределы площадки, ее вводят игроки соперников с того места, где она пересекла линию. За грубое нарушение правил игрока можно исключить из игры (до 1 мин) или заменить другим.

Побеждает команда, которая забила больше голов в ворота соперника.

Летом дети играют в хоккей с мячом. Правила игры такие же. Дети играют малым мячом (диаметр 5-6 см) или мячом для большого тенниса.

контрольные вопросы

1. Дайте определение понятия «подвижная игра».
2. Охарактеризуйте подвижную игру как средство всестороннего развития детей.
3. Виды подвижных игр проводят с детьми дошкольного возраста, их характеристика.
4. Какие особенности управления подвижными играми у детей младших групп (3-4 лет)?
5. В чем специфика управления подвижными играми у детей старших групп (5-6 лет)?
6. Подвижные игры можно проводить с детьми дошкольного возраста под музыку?
7. Какие игры спортивного характера можно проводить с детьми старшего дошкольного возраста?
8. Охарактеризуйте общие основы методики обучения игры в городки?
9. Какие особенности методики обучения игры в бадминтон?
10. Какие методики обучения игры в настольный теннис?
11. Как оборудовать площадку в дошкольном учреждении для игры в баскетбол?
12. Охарактеризуйте общие основы методики обучения игры в футбол.
13. Какие упрощенные правила игры в хоккей для детей старшего дошкольного возраста?