Transurfingdan foydalanishning ahamiyatini qanday kamaytirish mumkin?

  1. Tatyana Samarina, Transurfing markazining etakchi murabbiysi
  2. Nima uchun muhim ahamiyatga ega bo'lish muhim?
  3. Muhim ahamiyatga ega emasligi haqida eng yaxshi 5 ta maslahat
  4. Maslahatlar Vadim Zelanda
  5. Shaxsiy TRANSFER-MASLAHATLAR
  6. Shaxsiy treninglar va dasturlar
  7. Transserfing markazining trenerlari videolari va amaliyotlari

O'quvchilarimiz va ishtirokchilar Transerfing markazi Bu savol ko'pincha so'raladi - bu qanday ahamiyatga ega bo'ladi? Shunga qaramasdan Vadim Zelanda kitoblarida muhim ahamiyatga ega bo'lgan masalalar batafsil ko'rib chiqilgan, amalda esa, qiyinchiliklar yuzaga keladi ...

  • "Agar ishdan bo'shatilsa, qanchalik muhimligini kamaytirish kerak va menda ikkita kredit va ipoteka bormi?"
  • "Agar raqiblarimiz mijozlarimizning yarmini tortib olsa, siz qanday qilib dam olishingiz mumkin?"
  • "Eng arzongandir maqsadni amalga oshirish siz uchun xavfli bo'lgan taqdirda qanday qilib tashvishlanmasligingiz mumkin?"
  • "O'tmishdagi baxtli nikoh qulash yoqasida bo'lsa, qanday qilib xotirjamlik va ahamiyatni oshirib yubormaslik kerak?"

Darhaqiqat, hayotda bunday falokat yuz berganida, xabardorlikni, xotirjamlikni va aniq boshni saqlash qiyin. Tuyg'ular yovvoyi tabiatga, shubha va qo'rqinchlarga tushadi, ong va qahr-g'azab o'ylab ko'rishga yo'l qo'ymaydi. Niyatni shakllantirish uchun vaqt yo'q! Uning ahamiyati birinchi navbatda tushadi. Vaziyatni yanada og'irlashtirmaslik uchun.

Keling, yana bir bor ko'rib chiqaylik - qanday qilib muhimligini kamaytirish kerak Haqiqat transurfing ?

Tatyana Samarina, Transurfing markazining etakchi murabbiysi

Ushbu savol dastur qatnashchilari tomonidan yildan-yilga menga ma'lum. Transserving markazi va bu uning ahamiyatini yo'qotmaydi. Axir, muhim ahamiyatga ega bo'lgan maqsadlar sizning maqsadlaringiz amalga oshishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Muallifga ko'ra Transports , Vadim zealand : "Maqsadning ahamiyati qanchalik baland bo'lsa, unga erishish ehtimoli kamroq bo'ladi".

Muhim ahamiyatini qanday kamaytirish kerak? Birinchi qarashda bu juda sodda ko'rinadi - xavotirni to'xtating, dam oling, vaziyatni qoldiring. Ammo aslida bu butunlay boshqacha bo'lib chiqadi: biz maqsadni qo'yganimizdan so'ng, "yaxshi, qachon allaqachon", "nima ish qilmasa, nima bo'ladi?", "Bu maqsad men uchun hamma narsa" boshimni aylantira boshlaydi.

Bunday paytlarda siz jismoniy darajada his qila olasiz, butun vujudingiz zo'riqish, yurak urishi tezlashadi va turli fikrlar sizning boshingizni yutadi. Bu shart juda muhim ahamiyatga ega. Siz uchun juda muhim masala bo'lib qoladi, albatta, bu maqsad har qanday yo'l bilan amalga oshirilishi kerak. Tezlik bilan ...

Xo'sh, ahamiyati haqida o'ylamaslik uchun nima qilish kerak? Men sizni ikki asosiy yo'l bilan boshlashingizni tavsiya qilaman.

1. Miqdori kamaytirishning birinchi samarali usuli - bu harakat. Demak, maqsadga erishish uchun haqiqiy qadamlar qo'yish kerak. Uning ahamiyati ortiqcha salohiyatdir va ortiqcha salohiyat amalda tarqaladi. Qanday qadamlar kerakligini bilmasangiz, tanani ish joyiga qo'ying! Buning uchun har qanday aerob mashqlari - yugurish, suzish, raqsga mos keladi. O'zingizning konfor hududingizdan tanangiz orqali chiqib keting. Va sport bilan shug'ullanishdan oldin o'zingizni "muhimligini" ifodalashga intilishingizni unutmang.

Ikkinchi usul - haqiqatni teskari aylantirish . Ya'ni, vaziyatni shubhali va ongli ravishda absurdlik nuqtasiga olib keladi. Ushbu o'yinda ishtirok eting, hazil hissi bilan shug'ullaning va ijod qilasiz. Siz hazil yoki hikoyani sizning muhimligingiz haqida yozishingiz mumkin. Hissiyotlar va epithetslarni ishlatishdan qo'rqmang, barcha ranglarda bo'yoq bering, bu siz uchun qay darajada ahamiyatga ega, o'zingizni juda ham muhim his eting! Bunga erishishingiz mumkin bo'lgan jiddiylik bilan yondashing. Natijada, sizning e'tiboringiz diqqatga sazovor bo'lgan energiyani blokirovka qilishdir.

Adabiy janringizning yaratgan asarini yaratib, uni do'stlaringiz va oilangizga o'qib yoki baland ovoz bilan o'qiy olasiz - ifoda intoniyalari va faol harakatlar bilan. Hikoyani kulgiga aylantirsa ham, mutlaqo jiddiy harakat qiling, bu vaqtning to'liq javobgarligini bilib oling ... Bu sizga tashqi muhitdan vaziyatga qarashga va qo'rquv va tajribangizga kulishingizga yordam beradi va bu o'z navbatida ushbu vaziyatning muhimligini kamaytiradi va ortiqcha ortiqcha salohiyatni yo'q qiladi.

Transurfingdan qanday foydalanishni o'rganish, maqolani o'qish. "Reality Management: 1-qadam. "Muammolarga yo'l qo'ymaslik" amaliyoti .

Nima uchun muhim ahamiyatga ega bo'lish muhim?

Muhimi mantiqqa to'g'ri keladi, chunki bu bizning maqsadlarimizni, ayniqsa, biz cho'ntagimizda bo'lgan paytni anglashiga to'sqinlik qiladi. Biz juda kuchli narsani xohlayotgan bo'lsak, shahvoniy va sabrsizlik bilan ortiqcha salohiyat tug'iladi va ziddiyatning asosiy sababini bartaraf etish uchun uyg'unlikni o'rnatish uchun mo'ljallangan darhol muvozanat kuchlari paydo bo'ladi. Sizning maqsadingiz shu.

Misol uchun, tasavvur qiling-a: siz xalqaro korporatsiyada nufuzli lavozimga intervyu berishni kutmoqdasiz. Siz o'tgan yillar mobaynida bu haqida tasavvurga tushdingiz. Siz tanlovning dastlabki ikki bosqichini muvaffaqiyatli yakunladingiz, va oxirgi, eng muhimi, qolgan. Sizga qo'shimcha ravishda, bu joyga ikkita munosib mutaxassis tomonidan da'vo qilinadi.

Suhbat arafasida qanday his etasiz? Ehtimol, siz tashvishlanishni boshlaysiz, mushtni yumshating, tishlarini g'ijirlang va ... muvozanatni keltirib chiqaradigan ortiqcha salohiyatni oshiring. Va siz o'zingiz istagan lavozimni qo'lga kiritish imkoniyatini qisqartirasiz. Rahatlamaslik, dunyoga ishonish, aniq niyatni ifodalash yaxshi emasmi? Yangi narsalar uchun do'konga borganingizda xotirjam va ishonchsizmi?

Yana bir muhim jihat shundaki, u muammoga shubha bilan qaraydi, yangi qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi va qiyin vaziyatlarni kuchaytiradi, "olov yoqilg'isini qo'shadi". Va faqatgina bu olovni o'chirish uchun sizning kuchingiz bor.

Misol uchun, boshqa mamlakatda dam olish paytida hamyoningiz o'g'irlangan. Ha, bezovta qiluvchi voqea! Lekin keyin nima qilish kerak - faqat siz qaror qilasiz. Bunga shunday munosabat bildirishingiz mumkin: "Barchasi, endi hamma narsa buzildi! Qo'rqinchli mamlakat, dahshatli odamlar, dunyo men uchun adolatsiz! .. ". Keyin esa, ko'zgu dunyosi sizning talablaringiz bilan jonli mehnat qila boshlaydi. Sizdan boshqa biror narsa o'g'irlanadigan bo'lsa, ular kafeda o'ynashadi, oyoqlariga qadam qo'yadilar, kamera to'xtaydi, avtobusga kechiksangiz, mehmonxona elektrni o'chiradi ...

Biroq siz hamyonni butunlay boshqacha o'g'irlab ketish bilan noxush holatga javob berishingiz mumkin. Faqat unga kulib boqib: "Qanday yaxshi o'g'ri, mening pulimni o'g'irlab ketgan, batamom baxtli bo'lsin, o'zini muzqaymoq sotib olsin! Lekin endi men uyga keraksiz yodgorliklarni topolmayapman, restoranda etarlicha vaqtim yo'q edi, men taksini qabul qilishdan bosh tortaman - yana ko'p yuguraman, dam olaman va ta'tilga chiqaman! "

Vadim zealand muammolarni jiddiy qabul qilmaslikni maslahat beradi:

"Bu xavf muammoning o'zi emas, balki unga bo'lgan munosabatingizdan kelib chiqadi. Muammoning ahamiyatini oshirib, sarkacaga energiya berasiz. "

Muhim ahamiyatga ega emasligi haqida eng yaxshi 5 ta maslahat

1. Havfsiz bo'ling va hal qilish uchun echim toping.

2. Haqiqatning almashinishidan foydalaning: qiyinchiliklardan rohatlaning, balki muvaffaqiyatsizlikni kutib, qo'llaringizni silkitib, muammolarni kulasiz.

3. Tajribangizni gipertrofiyalash. Biror narsadan qo'rqsangiz vahima qilib, silkitib, yuzingizni yuzingiz bilan yoping. Yoki pulni yo'qotish yoki biror narsaga pushaymon bo`lganingizdan afsusda bo`lganingizda yig'lab, baland ovozda yig'laganingizni tasavvur qiling.

4. Yoqing Soqchi va "hayotingizda eng muhim" tadbirga bo'lgan munosabatni ongli ravishda o'zgartiring.

5. Ajabtovalik tuyg'usini rivojlantirish va ko'proq kulish. Har bir kundan zavqlanadigan va o'z dunyosiga ishonadigan bola singari ish tuting.

Maslahatlar Vadim Zelanda

Muhimligini aniqlang va uni bekor qiling.

"Agar siz tashqi dunyo bilan uyg'un muvozanatga kelsangiz, hayotingiz osongina va yoqimli bo'ladi. Siz osongina maqsadingizga erishasiz. Agar ortiqcha potentsiallar devorini qurayotgan bo'lsangiz, hayot muvozanat kuchlari bilan kurashga aylanadi. Muammo bartaraf etilgan vaziyatga duch kelsangiz, tayoqni qayerda qoqib qo'yayotganingizni, nimani aniqlayotganingizni, ortiqcha qiymatga nima qo'shayotganingizni aniqlang. Muhimligini aniqlang va keyin uni tark qiling. Devor quladi, to'siq yo'qoladi, muammo o'zi tomonidan hal qilinadi. To'siqlarni bartaraf etmaslik - ahamiyatini kamaytirish ".

Hayotni osonlashtir

"Miqdori kamaytirish, juda uzoqqa bormang. Tashqi ahamiyatini tushirish beparvolik va kamsitish bilan bog'liq emas. Hayot yanada sodda bo'lishi kerak. Ehtiyot qilmang, lekin bezaklarni qilmang. Dunyoni bo'lgani kabi qabul qilish. Ichki ahamiyatni tushirish kamtarlik va o'zini-o'zi rad etish bilan bog'liq emas. "

Hech qanday muammo yo'q

"Bunday muammolar mavjud emas - narsalarning faqat sun'iy jihatdan ahamiyatsizligi bor. Biror kishi bu muammolarning xayoliy tabiatini tushunib etgach, u hech narsaga yaramaydigan narsalarning ahamiyatini ataylab kamaytirishi mumkin. E'tibor bering: qiymatni kamaytirish emas, balki ahamiyatini kamaytirish. O'yinni qarama-qarshilik bilan qarash uchun sog'lom va xolis. Muhimlikni tushirib, siz darhol muvozanat holatiga kirasiz va sarkaçlar sizni nazorat qila olmaydi, chunki bo'shliqni ushlab turadigan hech narsa yo'q ".

Sehrgarlar bilan o'zaro aloqada bo'lish haqida ko'proq ma'lumotni maqolada bilib oling. "Transurfingda sarkaçlar. Ularning ta'siri ostida qolmaslik uchun nima qilish kerak?


Shaxsiy TRANSFER-MASLAHATLAR

Transurfing markazida, dasturda taqdim etilgan dasturlarga qo'shimcha ravishda, tanlangan mavzudagi trening yoki mashg'ulot bilan shaxsiy maslahatlashuvga o'tishingiz mumkin. Davomi .

Shaxsiy treninglar va dasturlar

Agar siz qiziqayotgan dasturda ishtirok eta olmasangiz yoki juda ko'p odamlar bilan noqulaylik his qilsangiz, mashqni individual ravishda olishingiz mumkin. Davomi .


Transserfing markazining trenerlari videolari va amaliyotlari

Tatyana Samarinadan maslahat olish muhim ahamiyatga ega

Siz osongina muhimlikni kamaytirishingiz mumkin - bu sizga uzoq soatlarda meditatsiya, vizualizatsiya va boshqa texniklarni talab qilmaydi. Haqiqat transurfing . Bu ikki fikrni ongli ravishda kuzatib borish kifoya Tatiana Samarina , kuniga kamida 5-10 daqiqaga e'tibor berish - va natijada hayotdagi o'zgarishlar va natijalarni sezasiz!

Qanday harakatlar orqali muhimligini kamaytirish kerak?

Uning ahamiyati amalda bekor qilindi. Lekin nima qilish kerak? Nima qilish kerak? Eng muhimi, nima uchun aynan shu ishni bajarish kerak? Javoblar Tatyana Samarina .

"Rise Over Problem" ilovasidan Evgenia Samarina

Kvartirada joyni tanlang, yuqori qavatli binoning balkonidan chiqing, atrofga nazar tashlang ... va ahamiyatini kamaytirishga harakat qiling! Ushbu amaliyotni bajarish uchun sizga faqat 5 daqiqa kerak bo'ladi. Ikkita moslamani toping - bir katta, masalan, ma'bad, ikkinchisi kichik, masalan, mashina. Va keyin ...

Miqdori kamaytirishni va ortiqcha salohiyatni yaratishni bilmasangiz, hayotingizdagi muammolarning soni sezilarli darajada kamayadi. Siz buni bilib olganingizdan hayron qolarsiz: ilgari bunday ish bilan nima sodir bo'lgan bo'lsa, to'satdan bu sizning qo'llaringizga "suzadi" kabi ko'rinadi! Haqiqatdan ham, muvozanat kuchlari va sarkaçlardan xalos bo'lishiga yo'l qo'ymaslik orqali, siz o'zingizning tanlash erkinligingizga erishasiz va hayotingizni boshqarish huquqini tiklaysiz. Va barcha maqsadlaringiz osongina amalga oshadi!

Keling, muhimligini kamaytirish uchun vositalarni qo'llashingiz mumkin - va nihoyat, onlayn yig'ilishda ishtirok etish orqali uni yo'q qilish. "Muhim bo'lmagan hayot!" . 1.5 soat ichida siz:

  • qanday qilib va ​​qanday ahamiyatga ega ekanligini bilib olish;
  • haqiqatni o'rganish Hayotning barcha sohalarida ahamiyatini kamaytirish uchun translatsiya vositalarini qo'llash;
  • muhimligini kamaytirish va ortiqcha salohiyatni yaratishga chek qo'yish;
  • kerakli hissiy holatni ongli ravishda tanlashni o'rganish;
  • qiyin vaziyatlarda muvaffaqiyatli harakat qilishni o'rganish;
  • yo'lda to'siqlardan qutulib qoling va maqsadlarni osongina va sokin tarzda boshlang!

Batafsilroq >>>