Как эффективно нарастить мышечную массу
- Наращивайте мышцы быстро и наслаждайтесь впечатляющим силуэтом!
- Наращивание мышц подчиняется определенным правилам и не любит дилетантов
- Прочитайте мнение Арка об этом курсе
- Проверенный и верный путь
- Обсудим подробно:
- Вы правильно мотивированы?
- Встречайте автора курса - Рышарда Речко
- в виде 6 видеофайлов в формате MP4 для загрузки на диск
- оглавление курса в виде pdf,
- Кроме того, вы получите 2 ценных бонуса
- Аудиокнига «Влияние тренировок на эндокринную систему» - стоимость 29 зл.
- Общая стоимость продуктов в этом предложении составляет 117 + 29 + 29 = 175 злотых - вы платите только 117 злотых
Наращивайте мышцы быстро и наслаждайтесь впечатляющим силуэтом!
Многие начинающие, посещая тренажерный зал, рассчитывают на помощь других или на свою интуицию и думают, что нарастить мышечную массу несложно. Достаточно посмотреть на тренеров и просто делать то, что они делают, или смотреть видео в интернете.
Однако статистика говорит, что 90% из них сдаются после 3 месяцев, и только 10% тренеров удовлетворены их результатами ... Почему?
Наращивание мышц подчиняется определенным правилам и не любит дилетантов
В этом курсе мы предлагаем вам полную информацию о том, как безопасно наращивать мышцы . Это единственный курс на польском рынке, который уже помогает тысячам людей достичь результатов, которые приносят радость в их обучении.
Прочитайте мнение Арка об этом курсе
«Прежде всего, этот курс - отличное заполнение дырок, а это отсутствие надежного источника знаний о силовых тренировках.
По-моему, молодые железные ученики берут свои знания у ребят из спортзала, которые, кажется, что-то знают. Вторым источником знаний являются интернет-форумы, которые, на мой взгляд, представляют собой те же «магические» знания, которые передаются в спортивных залах, единственное отличие - это носитель. Журналы и журналы, издаваемые в Польше, также не в счет, они обычно являются "мужскими" аналогами женских журналов ...
Во-вторых, этот курс представляет собой полное и основанное на фактах руководство по обучению, ориентированное на массовое строительство . Все вопросы, связанные с этой темой были затронуты. Это дает такую прочную основу и основы, что нет ничего, кроме как реализовать всю информацию / советы / знания, включенные в курс, так мало, но только здесь начинается настоящая борьба, но борьба идет под руководством профессионалов :)
Я уже использую знания этого и других ваших курсов, и это забавно, что вам просто нужно делать СУМИЕННЫЕ, делать то, что вы советуете, и вам не придется долго ждать результатов :) И по той же причине есть и гнев, что в прошлом я делал столько бессмысленных вещей в спортзале, теряющих время и энергию, и время не вернется ... »
Арек Калиновский
Проверенный и верный путь
Автор этого курса, тренер Рышард Речко, предельно ясно объясняет все правила, которых можно достичь, применяя замечательные эффекты для наращивания мышечной массы.
Мы абсолютно уверены и гарантируем вам, что Если вы начнете добросовестно выполнять содержащиеся в нем советы , то после нескольких тренировок эффекты станут вашим мощным стимулом для дальнейших усилий, и если вы проявите настойчивость, вы получите удивительно великолепный силуэт.
Этот курс содержит всю информацию, необходимую для эффективного развития мышц и, таким образом:
Обсудим подробно:
тренировки по массе
питание при наращивании мышечной массы
добавление в циклах по массе
Мы объясним все вопросы, связанные с наращиванием мышечной массы:
- Вы изучите все важные принципы массового обучения, чтобы точно знать , как тренироваться , что и когда
- Мы покажем вам самые важные упражнения на массу, и вы услышите очень важные инструкции , которые заставят ваши мышцы невероятным шагом
- Мы подробно обсудим, как выглядит массовая диета, что вы должны есть, когда (точно, когда это важно), сколько, в каком порядке, какие продукты хороши и от чего отказаться
- Вы узнаете, какое действие позволит вам максимально использовать свои анаболические гормоны, и они содержат столько белка в ваших мышцах, что вы почувствуете, как ваши мышцы растут . Теперь вы овладеваете великой силой инсулина
- Как использовать добавки в зависимости от «толщины кошелька», что сочетать, а не пить - подробно
- Какие добавки оптимальны для вашего организма при текущем состоянии обмена веществ
- Мы покажем вам, какие процедуры вы должны предпринять, чтобы ускорить регенерацию и помочь в наращивании мышечной массы - вы сделаете это сами, внимательно прочитав инструкции
- Мы научим вас понимать свое тело и приложим усилия, чтобы вы могли придать форму своему телу.
Вы правильно мотивированы?
Вы уверены, что хотите быть мускулистым парнем?
Если это так, я не знаю ничего лучше для вас - не тратьте время и закажите курс «Как нарастить мышечную массу эффективно» и начните выполнять инструкции мастера.
ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ
Я не буду больше писать о том, что вы будете чувствовать, когда увидите эффекты ... Но это ужасное чувство.
Почему вы можете положиться на наш курс? - потому что он основан на опыте и знаниях нашего тренера и мастера Рышарда Речко. Читайте об этом ниже.
Встречайте автора курса - Рышарда Речко
Что ты получишь?
«Как эффективно нарастить мышечную массу» - 117 зл.
в виде 6 видеофайлов в формате MP4 для загрузки на диск
Это 2 часа 19 минут фильмов, тщательно созданных с большой осторожностью.
оглавление курса в виде pdf,
который вы можете распечатать - это облегчит вам использование отснятого материала и позволит вам быстро найти нужный контент
Кроме того, вы получите 2 ценных бонуса
Аудиокнига «Влияние тренировок на мышечную систему» - стоимость 29 зл.
- 11 минут 47 секунд сжатых знаний в формате MP3
Вы узнаете:
- Какие типы мышечных волокон
- Как мышцы вызывают движение
- Какова роль кровеносных сосудов в мышцах?
- Почему мышцы сокращаются
- Как влияет свежий воздух на работу мышц
- Какие условия для роста мышц
- При тренировках болит мышца
- Мышечные боли - как их интерпретировать
- Что влияет на улучшение защитных механизмов
- Вы получите практический совет о том, как интерпретировать мышечные боли.
Аудиокнига «Влияние тренировок на эндокринную систему» - стоимость 29 зл.
- 10 минут сжатых знаний в формате MP3
Вы узнаете:
- Что такое метаболизм
- Как тренировка влияет на тестостерон
- Почему у женщин большие проблемы с наращиванием мышечной массы
- Какова роль тестостерона
- Как силовые тренировки работают на выработку тестостерона
- Что касается силовых тренировок, то гормон расщепления кортизол реагирует
- Какой тренинг работает наиболее анаболическим
- Гормон силы отвечает на силовые тренировки
- Каков уровень подготовки на уровне гормона роста?
- Как усилие влияет на секрецию инсулина
- Является ли диабет препятствием для занятий бодибилдингом?
- Влияние силовых тренировок на гормоны счастья
Общая стоимость продуктов в этом предложении составляет 117 + 29 + 29 = 175 злотых - вы платите только 117 злотых
ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ
Почему?Вы правильно мотивированы?
Вы уверены, что хотите быть мускулистым парнем?
Почему вы можете положиться на наш курс?